INSTAGRAM: mano favoritai

Turbūt girdėjai apie socialinių tinklų detoksą ir „screen time“ ribojimo svarbą. Jis daro įtaką ne tik mūsų produktyvumui, bet ir emocinei sveikatai. Tiesą sakant, pastebėjau, kad net ir fizinei.  Pati mokausi saikingai tai dozuoti, be to, atsirinkti turinį, kuriam skiriu savo laiką ir dėmesį.

Jau seniai sumažinau sekamų profilių Instagram‘e kiekį ir pasilikau tik tuos, kurie mane įkvepia, motyvuoja, edukuoja ir pralinksmina.

1. Kasdieninis įkvėpimas ir teigiamos energijos pliūpsnis: Jamilareddy

2. Įkvepiančios formos, tekstūros, spalvos ir netvarkinga tvarka: cools

3. Tiesiog VAU lankstumas, kuris sužavės kiekvieną jogos mylėtoją: tammyrara

4. Lengvai ir universaliai tavo spintai be galvos skausmo: capsule_by_agne_gilyte

5. Faktai, informacija ir įkvėpimas apie jogą ir sąmoningą gyvenimą: yoga_healers

6. Tiesiog LEDAS, o ne moteris. Tikra energijos ir įkvėpimo bomba: traceeellisross

7. Na, ir aišku, kaip aš be maisto? Tiems, kas myli maistą, džiaugiasi juo ir nenori savęs riboti: eat_guilt_free

8. Apie karjerą kiek kitaip: kaip ir tu gali siekti savo tikslų, ir dėl ko yra OK kartais suklysti: rasajusionyte

9. Paprasta, aišku, subtilu, elegantiška. Viskas, ko reikia, kad širdis uždainuotų, o akys šypsotųsi: pepamack

10. Vienas geriausių ir šiuolaikiškiausių lietuviškų turinių apie meilę sau, savo kūno pažinimą ir intymų gyvenimą apie kurį, deja, daugelis dar šneka tik „pusė lūpos“: nebegeda